kaleakim

Att kliva upp lite tidigare på morgonen för att ta del av solens sken.
Underbart!
Har i 2 dagar varit ute och gått på morgonen i solen. Senare under dagen kommer molnen och solen försvinner.
Så det kommer jag fortsätta med om jag jobbar kväll eller är ledig.




Nu har jag nyss ätit frukost, yoghurt med äpple, frön, kanel och ingefära.
Ska om 1 timme åka in och köra ett ryggpass på gymmet, sen ska jag hämta Kimberly på skolan åsså ska vi åka hem till henne.
Kl 16,30 börjar jag jobba, bara 5 timmar så det känns skönt.


Jag har fortfarande den här glada och lyckliga känslan i kroppen, jag hoppas det håller i sig :)

Jag är lycklig.
Jag har ett bra liv, den bästa pojkvännen, den bästa familjen och dom bästa vännerna.
Tack.

Jag var nyss ute och sprang i regnet, det är det härligaste som finns, jag sträckte på mig själv och tänkte jag är bra!

På radion idag skulle man ringa in och säga vad man tyckte man var bra på.
Vad är du bra på?

Man kan verkligen bli deppad när man tittar ut genom fönstret och bara se regn och rusk.
Jag blir opepp till träningen.
Men  nu måste det hända grejjer. Jag läser på lite olika sidor och blir peppad igen :)
Ska strax iväg och jobba till 16.30. Sen blir det dubbelpass, bodypump och bodystep.

Vart ingen träning i måndags och igår vart det bara en spring/pwtur.
Känns att jag inte varit ute och sprungit på länge, man tappar det fort.

Det som är bra med hösten är att det är bästa årstiden att springa i, inte för varmt eller för kallt, och ingen tö eller is som det är på våren.

Den 4e oktober åker jag till Göteborg och hälsar på Amela.
Åker hem 7e oktober, vet inte om jag ska ta flyg eller tåg hem, ska boka biljetten hem i slutet av månaden så får se vad priset ligger på då.

Nu ska jag åka på affären och köpa lite mellanmål till sen.
Blir middag när jag kommer hem från träningen, ska göra en god köttfärsgrejjs, med köttfärs, vitkål, starka kryddor och keso till det. Mums!

Ikväll ska jag och älsklingen ut och äta på Dalwhinnies, en jättemysig restaurang här i Östersund :)
Efter vi ätit klart ska vi åka till Susanne och Fredrik och dricka lite vin/öl och spela spel.

Vi har varit i stugan hela dagen.
Jag åkte till Svenstavik en sväng för att de va marknad där, köpte inget speciellt.

Nu ska jag börja göra mig iordning.

     
Jag och älsklingen på Öland.           Gammal bild på mig och Amela.




Har idag varit på ett Pt-challenge pass, roligt och jobbigt är ledorden. Känns att man lever, men det är ju det som är mening med träningen.
Ingen mening att gå dit och sen när man går därifrån känns det inte som man gjort nåt.

I helgen är jag ledig, det är så skönt.
Idag ska vi åka till stugan och grilla, det är sommar här idag.
Å Daniel ska väl fixa med utbyggnaden, kommer bli jättebra när det är klart. Fast det kommer ju ta ett tag till.

Imorgon hoppas jag att vi ska gå ut och äta, har presentkort på Dahlwinnies som vi måste använda ju :).
På söndag ska vi kanske en sväng till Linda och Bische.


Amela har flyttat till Göteborg, så dit ska jag inom en snar framtid, lutar åt att jag åker ner slutet av denna månad.

Annars händer det inte så mycket.
Nu ska jag till tvättstugan, sen blir det affären och inhandla det som vi ska grilla.